Ann-Sophie, die Power und Businessfrau mit Herz mit all ihren täglichen Herausforderungen als Single

Darf ich vorstellen – Das ist Ann-Sophie. Die Single Powerfrau mit viel Herz die sich ständig neuen Herausforderungen in ihrem Leben stellen muss.Meeting & Präsentation in Gefahr - Ann-Sophie hat an so einem wichtigen Tag verschlafen „Oh mein Gott“, ich habe verschlafen. Panisch springt die Powerfrau Ann-Sophie aus dem Bett und schaut nochmals aufs Handy. Verdammt, warum ausgerechnet heute, ich bin mir doch total sicher, dass ich den Wecker gestellt habe. Verdammt, verdammt, verdammt - Ann-Sophie stürzt ins Bad und unter die Dusche, fast hätte sie es noch geschafft, direkt davor noch auf die Nase zu fallen vor lauter schnell, schnell. Ich müsste schon auf dem Weg sein, ausgerechnet heute morgen habe ich verschlafen, warum passieren mir immer solche Sachen und ausgerechnet wenn es wichtig ist. Ann-Sophie ist wütend und sauer auf sich selbst und kämpft mit den Tränen, was sie noch wütender macht. Sie steigt aus der Dusche und rubbelt…

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Urlaub alleine? Als Single? Raus aus der Komfortzone hab Mut!

Ich will auch endlich in Urlaub und ans Meer! Aber Urlaub alleine - und so ohne einen Mann oder wenigstens Freundin - Nee, da bleibe ich lieber daheim!Ann-Sophie sitzt in ihrem Büro und fühlt sich mies. Gerade war Lena, eine Kollegin aus dem Nachbarbüro da, die ihr freudestrahlend erzählt hat, dass sie und ihr Freund einen tollen Urlaub im Süden gebucht haben. Sie fliegen zusammen nach Mallorca, haben sich einen Mietwagen gebucht und eine schöne Finca direkt mit Meerblick und werden zusammen 10 Tage die Insel erkunden. Es ist ja nicht so, dass Ann-Sophie das der lieben Lena nicht gönnt und sie freut sich mit ihr, aber trotzdem kommt dieser Neid hoch und dieses: Ich will auch endlich wieder Urlaub machen! Aber Urlaub alleine? Seit 3 Jahren hatte Ann-Sophie keinen richtigen Urlaub mehr, wo sie auch wirklich weg geflogen ist und sie vermisst das Meer und die Sonne sehr, denn…

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Auszeit nehmen – gönne Dir die Ruhe und die Pause, die dein Körper und dein System einfordern

Auszeit nehmen: Ein Abend nur für mich - Egal was liegen bleibt - Jetzt komme ich!Heute ist wieder einmal einer dieser Tage. Ann-Sophie könnte wirklich mehr als nur eine Portion Schlaf und Ruhe gebrauchen. Am liebsten würde sie sich eine richtige Auszeit nehmen. Gestresst, müde und kaputt kommt sie von der Arbeit nach Hause. Hunger hat sie und eigentlich sollte sie sich nun auch noch was gesundes kochen - ein Thai Curry hatte sie für heute geplant, mit extra viel Gemüse (naja, eigentlich schon für gestern - aber auch da hatte sie keine Lust und es war noch später als heute). Allein der Gedanke daran lässt Ann-Sophie das Wasser im Mund zusammenlaufen. Mhhh... lecker, aber allein der Gedanke an das ganze Schnippeln und dann noch Kochen und noch solange warten... Sie geht rüber zum Kühlschrank, öffnet die Türe und begutachtet den Inhalt. Ihr Blick fällt auf das Brot - Ok…

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