In meinem Blog rund um das Thema: Beziehung zu dir & Selbstliebe erfährst du alles was es hier zu wissen gibt, warum dieser Punkt so enorm wichtig ist, wie du es schaffst die Beziehung zu dir selbst zu pflegen und wieder aufzubauen, welche Mechanismen in dir dagegen arbeiten, was du tun kannst um mehr Selbstliebe in deinen Alltag einzubauen und in welchen Bereichen an die du momentan vielleicht noch gar nicht gedacht hast, sich dieses Thema massiv auswirkt und dich und dein Leben beeinflusst.
Ich bin so nicht richtig und muss anders sein, weil ich so nicht akzeptiert werde- Ann-Sophie steckt fest! Müde und ausgelaugt nach einem viel zu langen und anstregenden Arbeitstag kommt Ann-Sophie mit knurrendem Magen nach Hause. Auch heute musste sie sich von ihrem Chef anhören, dass sie noch mehr machen und leisten müsste und man viel mehr von ihr erwarten würde. Es nahm kein Ende und es verging fast kein Tag, an dem sie nicht wieder zu hören bekam, das XY nicht Ok ist, sie weniger dies, mehr zuhören, weniger forsch sein sollte, sich mehr einbringen solle und dann wieder nicht. Sie wusste langsam gar nichts mehr. Sie wusste nicht mehr was man von ihr neuerdings überhaupt noch erwartete. Seit über 10 Jahren war sie in dieser Firma und hatte schon so viel erlebt, gemacht und für die Firma investiert und dieser neue Chef behandelte sie, als ob sie ein…
Auszeit nehmen: Ein Abend nur für mich - Egal was liegen bleibt - Jetzt komme ich!Heute ist wieder einmal einer dieser Tage. Ann-Sophie könnte wirklich mehr als nur eine Portion Schlaf und Ruhe gebrauchen. Am liebsten würde sie sich eine richtige Auszeit nehmen. Gestresst, müde und kaputt kommt sie von der Arbeit nach Hause. Hunger hat sie und eigentlich sollte sie sich nun auch noch was gesundes kochen - ein Thai Curry hatte sie für heute geplant, mit extra viel Gemüse (naja, eigentlich schon für gestern - aber auch da hatte sie keine Lust und es war noch später als heute). Allein der Gedanke daran lässt Ann-Sophie das Wasser im Mund zusammenlaufen. Mhhh... lecker, aber allein der Gedanke an das ganze Schnippeln und dann noch Kochen und noch solange warten... Sie geht rüber zum Kühlschrank, öffnet die Türe und begutachtet den Inhalt. Ihr Blick fällt auf das Brot - Ok…
